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瓯海手机报1月14日

来源:澳门十大网上博网址   2020年01月14日

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  封面图:日前,茶山街道梅泉社区联合区慈善总会六方和义工队组织举办大型义诊活动。义诊现场,医务人员为辖区党员及居民群众免费体检,通过量血压、测血糖、B超、推拿等详细检查,为有需要的患者引导下一步的诊疗方向并向居民免费发放药品。

【生活资讯】

  今天是2020年1月14日,星期二,农历十二月二十。

  ◆天气:今天多云,明天多云到阴,中午前后转阴有小雨。今天温度:6-15℃,明天温度:8-17℃。

【今日头条】

  ■市领导来我区开展春节慰问活动

  1月13日,市委常委、宣传部长胡剑谨与副市长孙维国率队来我区开展春节慰问活动,送去党和政府的关怀与温暖,致以新春的问候与祝福。区领导曾瑞华等参加慰问。

  当天,胡剑谨首先来到区公安分局慰问第七届温州市道德模范黄贤深,为他送上慰问金和慰问品。黄贤深坚强的意志和敬业的精神令人感动,胡剑谨叮嘱他要注意保重身体,希翼他继续发挥好榜样的力量,用自己的行为影响和带动身边人。

  聊家常、问民生、送祝福。胡剑谨一行实地走访泽雅镇政府、泽雅镇中心敬老院、纸源村、垟坑村,依次慰问一线干部、老人、退役军人和困难群众。每到一处,胡剑谨都详细询问他们的家庭生活、衣食住行等情况,用真诚的关心、体贴的问候传递温暖,并送上慰问金和慰问品。

  在泽雅镇政府,胡剑谨一行看望一线基层干部,并叮嘱道,今年是全面建成小康社会的收官之年,泽雅镇要坚定信心,发挥优势,做好惠民工作,做好发展。

【精彩导读】

  【瓯海】曾瑞华:守牢主业 争当行业新标杆

  【瓯海】我区“红色管家”巧解小区难题

  【瓯海】志愿服务助春运 “暖冬行动”暖人心

  【瓯海】我区首家互联网医院正式运行

  【温州】市政协十一届四次会议2月10日召开

  【温州】两位温籍科学家获国家科技奖

  【温州】全市年夜饭预订已超两万桌

  【天下】美国取消对中国汇率操纵国认定

  【慢生活】毁膝、毁腰、毁全身,10个动作小心啦!

【瓯海要闻】

  ■曾瑞华:守牢主业 争当行业新标杆

  1月10日,区工商联(总商会)第七届实行委员会第四次会议举行。区委副书记、区长曾瑞华强调,企业家要始终坚守“三颗心”即信心、雄心、初心,脚踏实地,守牢主业,争当行业新标杆。

  会议听取并审议了区工商联第七届实行委员会第四次会议工作报告、2018-2019年度会费收支情况报告,选举第七届实行委员会人事事项。

  曾瑞华充分肯定区工商联在围绕服务企业、服务发展方面所做的工作。他指出,区工商联承担起了“娘家”“港湾”“导师”“发展中坚”四大角色,把企业当“孩子来呵护”,为企业遮风避雨,引导企业更好地发展。

  ■我区“红色管家”巧解小区难题

  一管到底,管到群众心坎上。自2018年以来,我区探索组建 “红色管家”推进社区治理创新,让小区党支部、业委会、物业等多方力量凝成一股绳,越来越多的党员、住户从“居住其中”转变为“参与其中”,通过“红色管家”真正实现了小区共建共治共享。

  城市小区能否治理得好,关键在于社区、业委会、物业三者之间的关系能否理得顺。对此,我区在街道层面专设下属事业单位社区服务引导中心(物管科),与党建办合署办公,社区层面组建以社区党组织为核心,业委会、物业企业、共建单位为支撑的“红色管家联盟”。在小区创新打造“党群微家”新型阵地,功能室根据居民意愿进行“搭积木式”模块定制,设置微党会、微议事、微公益、微课堂、微关怀、微调解等“六微”功能,让居民接受服务“不下楼栋、不出小区”。此外,在推行“双向进入、交叉任职”的基础上,通过实行在职党员“双报到、双报告、双考评”机制,让小区“隐形党员”主动亮明身份,引导小区中的党员进入业委会,同时挖掘服务治理能手、专业技术人才等,组建“楼道管家”队伍,引导居民参与小区自治管理,有效推动社区治理现代化。

  ■志愿服务助春运 “暖冬行动”暖人心

  春运大幕以来,连日来,在温高校“新青年下乡”暨温州市志愿者服务春运“暖冬行动”在温州铁路南站如火如荼展开,让志愿服务为温州的冬日增添温暖。

  一个月前,我市启动了全市春运“暖冬行动”志愿者招募,目前已招募到2000余名志愿者,并成立了10大春运“暖冬行动”志愿服务队,通过站点服务、岗位认领、团队派遣、项目运作等方式,组织开展咨询引导、秩序维护、便民利民、应急救援等各类志愿服务,志愿服务将遍及全市火车站、汽车站、机场、高速服务区等43个交通枢纽。

  今年寒假期间,将有352支“新青年下乡”大学生实践队合计7000余人奔赴基层各地开展“暖冬行动”服务,为基层群众送去冬日关怀。据先容,“新青年下乡”开展4年多来,全市12所高校和独立学院按照“一校一县、一系一乡(街道)、一班一村(社区)”的结对模式,赴基层开展常态化服务和集中行动,从点到面,从农村延伸到企业、机关和城市,从固定服务延伸到寻访研学。

  ■我区首家互联网医院正式运行

  日前,区第三人民医院众康互联网医院正式获得“互联网医院”许可,成为我区首家互联网医院。

  互联网医院具有咨询、随访、慢病管理等功能,它以实体医院为强有力的支撑,方便病人线上寻医问药。医患双方足不出户,无须路途奔波,即可在线享受诸多医诊疗服务,满足病人多元化就诊的需求。

  信息多跑路、患者少跑腿,凭借互联网技术的东风,“互联网+医疗健康”推动医疗卫生领域“最多跑一次”改革,正在重构医疗机构服务理念和方式。区卫生健康局将继续推进“互联网医院”“互联网诊疗”审批工作,让老百姓享受“互联网+医疗”带来的福利,破解看病难问题。

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【温州城】

  ■市政协十一届四次会议2月10日召开

  日前,市政协召开十一届二十次常委会议,决定市政协十一届四次会议于今年2月10日召开,会期四天。

  ■两位温籍科学家获国家科技奖

  日前,一年一度的国家科学技术奖励大会在北京召开,2019年度国家科技奖获奖名单公布,两位温籍科学家分获国家科技奖。其中,乐清中学校友林旭川凭借参与“高层钢-混凝土混合结构的理论、技术与工程应用”项目获得国家科技进步奖一等奖,瑞安中学校友何琼凭借参与“超构表面对电磁波的调控”项目获得国家自然科学奖二等奖。

  ■去年温州规上工业总产值破5000亿

  温州工业经济一路“飘红”。记者昨日从市经信局获悉,在2019年宏观经济诸多不稳定因素影响下,温州经济保持高质量发展态势,成绩喜人。规上工业总产值突破五千亿元,约达到5200亿元;规上工业增加值增长7.6%,较全省高1.4个百分点,总量破千亿元。

  ■温州广告产业园区升级为国字号

  日前,国家市场监管总局发文批复,正式认定温州广告产业园区为国家广告产业园区,成为我省继杭州、宁波之后第三个获批国家级广告产业园区的地区。据了解,温州国家广告产业园区由浙江创意园、瓯海总部经济园两个园区组成,总占地面积865亩,现已入驻广告企业及关联产业企业近200家,从业人员约3000人。

  ■全市年夜饭预订已超两万桌

  日前,市市场监督管理局开展“年夜饭”专项监督检查工作。目前,全市618家年夜饭供餐单位共接受预订桌数20301桌,覆盖人数约20万人次;全市市场监管部门共检查餐饮单位782家次,责令整改57家,立案2起。

  ■市民热衷直播间里“抢”年货

  记者从浙南最大的海鲜交易批发市场获悉,野生江蟹、2斤以上野生大黄鱼的价格都创新高,不仅高档海鲜一天一个价,各类中低档海鲜的价格也平均上涨了三四成。在零售市场,“私人订制”的平价海鲜礼盒很受欢迎。随着市民置办年货的渠道越来越丰富,去直播间抢购海鲜年货成为一种时髦,一键下单就能吃遍全球海鲜。

  ■2019年温州影片票房4.92亿元

  1月13日,市委宣传部出版版权影片处数据显示,2019年温州影片票房4.92亿元(不包括服务费),比上年同期增长6%;去年观影人次为1458.8万,比上年同期增长2%;我市影院总数达104家共放映影片132万场,比上年同期增长11%;温州人爱看《流浪地球》《中国机长》《我和我的祖国》等国产主旋律影片。

  ■温州十大网红景点打卡地出炉

  日前,由温州市学问广电旅游局组织开展的“温州十大网红景点打卡地”评选结果出炉,米房CEI文创园、永嘉书院、永嘉龙湾潭、瓯海云顶草上世界、印象南塘、苍南福德湾、文成百丈漈、瓯江山体灯光秀、平阳南麂岛、七彩洞头村成功上榜。

  ■男子骗朋友200万合伙买“宾利”

  近日,泰顺警方通报一起利用走私宾利诈骗近200万元的案件。令人唏嘘的是,嫌疑人王某是受害人多年的朋友,骗到钱后不到两个月就挥霍了40多万元。经审讯,王某承认自己拿到200万元后,花了68万元在深圳买了一辆二手走私宾利“搪塞”朋友。目前,王某因涉嫌诈骗罪被泰顺县检察院批准逮捕。

【便民帖】

  ■招聘:为方便企业招聘人才,2020年温州春季人才交流大会将于2月上旬举行,首场招聘会将于2月1日开幕,另一场招聘会则于2月8日至9日举行。

  ■2020年1月13日人民币汇率中间价:1美金对人民币6.9263元,1欧元对人民币7.6994元。黄金:1550.600美金/盎司;原油:58.080美金/桶。

【天下事】

  ■美国取消对中国汇率操纵国认定

  今天凌晨,美国财政部发表声明,将中国移出汇率操纵国名单;两天之后,中美高级贸易谈判代表将签署美中第一阶段贸易协议。当天,在岸、离岸人民币对美金汇率曾一度再创近五个半月新高,双双升破6.90关口。

  ■多地出台“独生子女护理假”

  日前,陕西省十三届人大常委会第十五次会议批准了《西安市养老服务促进条例》,这标志着“西安版”子女护理假诞生。至此,全国至少有16地出台了“独生子女护理假”相关的具体规定。据了解,各地的护理时间通常在15天左右,最长的可达20天。

  ■2月2日遇休息日 多地民政局加班

  今年2月2日,因完整写法为“20200202”,被称为“完全对称日”。当天正好是周日,正常来说,民政部门不会上班。但部分城市民政部门已表态:当天将安排工作人员正常上班,为市民办理婚姻登记手续。据不完全统计,表态“加班”的城市包括西安、成都、武汉、郑州、福州、九江、深圳、南昌、杭州、眉山、青岛、潍坊等地。

  ■曝深圳国企一晚喝16万茅台酒

  近日,广东深圳光明区一国企举行年会,80多人喝掉总价16万元的茅台。对此,酒店销售经理称,该集团并未向酒店直接付款,而是通过一家旅行社全程操办并支付费用。昨天,深圳光明区委宣传部官方微博回应称,该企业董事长被免职,对相关负责人一查到底,后续调查结果将及时通报。

  ■春节打车难 滴滴加价全给司机

  昨天,滴滴发布公开信,预测2020年春节打车成功率将较平日下降16%。其中1月24日-1月26日(农历除夕-正月初二)、1月31日(正月初七),将是打车最难的四天。为缓解节供需矛盾,滴滴公布 “同时呼叫”、“春节出行指南”、“春节司机服务费”、“定制春节补贴”四项措施,其中滴滴春节加价全给司机。

  ■英女王支撑哈里梅根开始新生活

  昨天,英国白金汉宫方面发表女王声明称,王室成员进行了“非常有建设性的讨论”,虽然希翼哈里和梅根继续担任王室成员,但也敬重和理解他们过独立生活的愿望。此前,英国王子哈里宣布和妻子梅根将退出英国王室,最终决定会在几天内作出。

【慢生活】

  >>>>养生

  ■毁膝、毁腰、毁全身,10个动作小心啦!

  如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当。骨骼的结实程度和营养有关系,现在大家的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤,如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作,一切都是白费。

  ◆毁膝盖:蹲着择菜、洗衣、擦地

  蹲着洗衣服、择菜、擦地都是大家最熟悉不过的习惯了。但这很危险!研究测算表明:平躺时膝盖的负重为零,站起来和平底走路时负重是体重的1-2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。临床上女性膝关节疾病患者通常多于男性也和此有关。老人和肥胖人群尽量不要深蹲或减少深蹲时间,最好别超过20分钟。老人如果下蹲、起身的时候,最好扶着桌子或椅子,这样能减少膝关节的压力,减少损失。

  ◆毁脊椎:背单肩包

  单肩背包很方便,年轻的朋友也觉得单肩背包好看、时尚。细心的朋友会发现,经常单肩背包的人,很容易肩膀酸痛,甚至是高低肩。这是因为,为了防止包带滑下来,一侧肩膀总是习惯向上挺一下,并向内用力。长期如此,脊柱还可能发生侧弯,女性甚至会出现乳房不对称。尤其处于骨骼生长发育阶段的学生,更易受影响。在上学的学生,最好是背双肩包。如果是成人,最好能两个肩膀轮换着背。

  ◆毁腰椎:窝在沙发里

  窝在沙发里、床上看电视、看报纸、玩手机,看着很惬意,但这对腰椎就是一种摧残。半卧位时,腰椎缺乏足够支撑,原有弧度被迫发生改变,椎间盘所受重力增大,久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯等。想坐得更舒服?换个姿势一样可以,半卧的时候,在腰后面垫个靠枕,让其支撑住腰椎,这样就不会对腰椎有特别大的压力了。

  ◆毁颈椎:低头玩手机

  低头玩儿手机这个动作现在哪儿都能看到,公交上、地铁上、家里……但这个动作对颈椎来说就是灾难。低头使用手机时,颈椎往往承受着更重的头部重量,同时肩颈过度紧绷颈椎椎负担加大。成为“低头族”后,肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等症状就会找上门来。低头看手机不应超过15分钟,最好保持手机与视线齐平或稍低,头部保持直立,不要含胸驼背。长期需要低头工作的人建议养成工作1小时就起身活动的习惯。

  ◆毁遍全身骨头:跷二郎腿

  专家指出,跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均,身体前倾的同时脊柱弓起,时间长了容易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎间盘突出。人体正常脊椎从侧面看是S形,而跷二郎腿容易导致弯腰驼背,久而久之,脊椎便成了C字形,这会压迫到脊神经,从而引起疼痛。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎,但由于增加了膝关节内部结构的压力,使软骨的营养障碍、磨损增加,对老年人来说,会增加患骨关节炎的风险。

  ◆毁颈椎:趴着午睡

  趴着睡觉是很多学生、上班族午休的选择,但这在不知不觉中又伤害到了你的脖子。因为这不利于颈椎保持生理弧度,可能导致颈椎问题。有背痛或颈痛的人,尤其不能趴着睡,会加重病情。午睡最好平躺,如果条件实在不允许,可以坐在椅子上,在腰后、颈后垫个垫子,身体微微往后仰,简单休息一会儿即可。

  ◆毁脖子:头和肩夹着手机打电话

  不少人工作繁忙的时候,习惯将手机夹在脖子和头之间,殊不知,颈椎向一侧过度用力,可能导致颈部肌肉痉挛和过低疲劳,造成脖子酸胀、疼痛,埋下颈椎病的隐患。接电话时最好手持电话,每隔几分钟两手交替一次,避免一侧的肌肉过度紧绷。或者偶尔用用耳机,就可以解放双手和脖子了。

  ◆毁腰椎:直膝提重物

  你有没有过“闪腰”的经历呢?很多人都曾有过“闪腰”的经历,比如当你直着膝盖、弯腰提重物时,不能有利用髋、膝关节周围肌肉的力量,腰背筋膜、肌肉、韧带往往因负担过重、突然受力而受伤。50岁以后、特别是有腰椎病的人一定要避免。取重物时要“三步走”:先将身体向重物靠拢;屈膝、屈髋,用双手把物品拿稳;伸膝伸髋,用腿部肌肉力量支撑身体缓慢站起来。

  ◆毁盆骨、脊柱:稍息站立时间久

  站姿不仅影响形象,还与健康直接相关。很多人喜欢稍息站姿,把身体重心放在一条腿上,短时间可以放松身体,长时间如此,还会因腰椎两侧受力不均导致骨盆歪曲、脊柱弯曲,出现腰背疼痛。

  ◆毁膝盖:爬楼梯

  50岁后,身体肌肉减少3%-5%,相应的平衡力也变差。美国医学专家约翰·怀特博士说:在跌倒老人中,超过51%与爬楼梯相关,爬楼梯每年致死2万人。专家说:(上了年纪后)关节退化,上下楼梯或爬山时,膝关节承受的重量是平时的3-5倍,这会加速关节老化。在此建议,老年人如果需要上下楼,一定要抓稳扶手。

【历史今天】

  ◆2017年1月14日,“汉语拼音之父”周有光去世。

  ◆2000年1月14日,人类成功克隆猴。

  ◆1907年1月14日,秋瑾创办《中国女报》。

【温馨提醒】

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编辑: 陈奕如  

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